2025-08

お薬手帳を活用！「教えてほしい」2つのこと

お薬手帳は見せるだけでなく、追加で教えて欲しい情報があります。それは薬剤師だけでなく、診察時に医師にも伝えてほしい内容です。

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不眠の4つのタイプ、あなたの睡眠は何点ですか？

「寝れない」その一言の裏には様々な症状、背景が隠されています。不眠のタイプを把握することで対応方法も変わってきます。チェックしてみましょう。

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